170: Hva du bør vite om stress og utbrenthet med Målfrid Jordet Ågotnes og Jens Näsström

Hvorfor reagerer vi mennesker så ulikt på arbeidspress og stress?

Du har sikkert fundert på hvorfor en person kan stå trygt og stødig i en krevende arbeidssituasjon, mens den samme situasjonen kan gå på helsa løs for en kollega. Vi mennesker er utrolig ulike når det gjelder vår respons på stress og press, men hva er det egentlig som utgjør forskjellen? Det er temaet i ukens episode av HR-podden.

Her får du bli bedre kjent med stressforskningen til Jens Näsström og høre hvordan Målfrid Jordet Ågotnes jobber med stressmestring ute i norske virksomheter. 

Ambition Profile
Har du lyst til å prøve ut verktøyet som vi snakker om i podcasten? Verktøyet ligger ikke lengre tilgjengelig på nettsiden, men du kan ta kontakt med Målfrid Jordet Ågotnes på mail eller LinkedIn om du ønsker å prøve selv.

Målfrid treffes på e-post: malfrid@ambitionprofile.com

Mer om verktøyet og sertifiseringsordning på www.ambitionprofile.no

Om Jens
Jens Näsström er arbeidspsykolog og grunnlegger av Ambitionprofile, et unikt verktøy som hjelper organisasjoner og team med å forstå og håndtere tankemønstre knyttet til krav, press og prestasjon.

Han har 20 års erfaring med å hjelpe primært advokater og advokatfirmaer med å skape bærekraftig toppytelse, og arbeider nå med å overføre innsiktene fra denne bransjen til andre deler av arbeidslivet. Han har bidratt med egen forskning og holdt over 500 workshops og foredrag.

Jens har en dyp forståelse av stress og utbrenthet i dagens arbeidsliv og sitter på unik innsikt om dagens alarmerende utvikling innen sykefravær. Han er kjent for sin innovative tenkning og evne til å omdanne komplekse psykologiske innsikter til praktiske løsninger.

Om Målfrid
Målfrid J. Ågotnes er prestasjonscoach, kursholder og fasilitator i Prosessarbeid. 
Hun styrker ambisiøse fagmiljøer gjennom praktisk opplæring og programmer i human skills – grunnleggende relasjonelle ferdigheter vi trenger for å ha det bra og lykkes på jobb. 

Prosessarbeid er også eneste norske partner av Ambitionprofile, som adresserer nøkkelutfordringer i det moderne arbeidslivet. Gjennom den nyskapende metodikken til Ambitionprofile hjelper hun team og bedrifter med å kartlegge tankemønster knyttet til krav, press og prestasjon, og sette i gang gode samtaler om hvordan vi får det best mulig på jobb. 

Målfrid har bakgrunn som konsulent og leder fra høytpresterende konsulentmiljøer innen digitalisering, innovasjon og endringsprosesser, og er utdannet innen prestasjonsledelse, relasjonsledelse og gestaltterapi. 

________

Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!

Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.